Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле

Фото: vesti-aleksin.ru
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».

Известная фигуристка Ирина Слуцкая проведёт мастер-класс и прогулку со скандинавскими палками, а основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасия Полетаева покажет, как подготовиться к соревнованиям – и на базовом уровне, и на профессиональном. Серия Фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы уже покорил Москву и Санкт-Петербург, на очереди – Новосибирск и другие города страны.

Программа, направленная на популяризацию скандинавской ходьбы как вида физической культуры, будет насыщенной: мастер-классы и консультации со специалистами, лекции от врачей, упражнения для начинающих и любителей. Главный идейный вдохновитель проекта «Ходи, Россия!» — прославленная фигуристка, общественный и политический деятель Ирина Слуцкая.

«В том, что движение оказывает положительное влияние на наше здоровье, не нужно никого убеждать. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, Новосибирск! Ходи, каждый! Ради здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла доводить до победного финала», — Ирина Слуцкая. 

Почетным гостем фестиваля в Новосибирске станет Анастасия Полетаева – основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы». Сертифицированный коучер лондонского центра The International Coaching Alliance Limited, профессиональный тренер по скандинавской ходьбе (диплом The Institute of Nordic Walking).

«Скандинавская ходьба – привычка здоровой жизни. О пользе движения не пишет только ленивый.  Как правило, лейтмотивом идет похудение и избавление от стрессов, но это только верхушка айсберга. Движение – основная компонента долголетия и успеха. В здоровом теле – здоровых дух, – гласит древнеримская пословица. В наши дни, я бы переформулировала ее так: «Здоровое тело – эффективная жизнь».

И это не только про успешную карьеру, но и реализацию себя, умение выстраивать отношения с другими людьми. Скандинавская ходьба – не требует дорогостоящего оборудования, подходит людям вне зависимости от физической подготовки, а главное - не заставляет ломать себя, и подвергать организм стрессу. Много лет назад я открыла ходьбу с палками для себя, а затем стала делиться своим опытом и знаниями с другими. Так мое хобби переросло в первую в России профессиональную Школу Скандинавской Ходьбы», — Анастасия Полетаева.

21 ноября в Белоусовском парке инструкторы, подготовленные по программе Добровольного физкультурного союза, проведут мастер-классы для начинающих ходоков и любителей. Новичкам расскажут, как контролировать осанку, покажут веселые, а главное — безопасные, упражнения для разминки. Гости познакомятся с техникой скандинавской ходьбы и отработают первоначальные навыки.

Любители усовершенствуют свои навыки на интервальной тренировке, где профессионалы покажут игровые элементы для разнообразия разминки и заминки. Весь необходимый инвентарь участником выдадут на площадке. Ирина Слуцкая расскажет о проекте «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом и вместе с врачами по лечебной физкультуре и эндокринологами,  проведёт прогулку со скандинавскими палками.

У участников во время ходьбы будет возможность задать специалистам вопросы, получить консультации, с чего стоит начать занятия скандинавской ходьбой, есть ли противопоказания. Анастасия Полетаева проведет мастер-класс для участников любого уровня подготовки: основные движения, гимнастика и растяжка с палками. Врачи-ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, как распознать при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить.

21 ноября, 11:00-15:00 г. Тула, Белоусовский парк

Подробности и программа: www.dobrofiz.ru

Регистрация участников: www.dobrofiz.ru/hodi-rossiya-tula

«Ходи, Тула!»

Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула

 

20 ноября 2018 года

15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.

 

21 ноября 2018 года

9.00 – 9.20 Пресс-конференция.

9.20 – 9.30 Пресс-подход.

10.00 – 11.30 Расширенное заседание «Повышение мотивации граждан к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом».

11.20 – 11.30 Подведение итогов.

 

11.00 – 12.00 Регистрация.

 

11.00 – 11.30 Интерактивная лекция по технике скандинавской ходьбы от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор.

 

11.30 – 12.00 Оздоровительная разминка «Здоровье суставов в надежных руках».

 

12.00 – 12.30 Официальное открытие фестиваля.

 

12.30 – 13.00 Мастер-класс Анастасии Полетаевой.

 

13.00 – 14.00 Групповые мастер-классы под руководством инструкторов.

 

14.00 – 15.00 Выступление творческих коллективов. Викторина. Вручение сертификатов. Полевая кухня.

 

15.00 – 15.00 Окончание мероприятия.

 





Последние новости Тульской области по теме:
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле

- Донской
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
11:53 15.11.2018 МО г. Донской
- Ясногорск
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
09:50 15.11.2018 Газета Ясногорье
- Одоев
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
21:21 14.11.2018 Газета Новая жизнь
- Новомосковск
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
20:11 14.11.2018 Новомосковская правда
- Белёв
 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
20:11 14.11.2018 Белёвская правда
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле - Алексинские Вести
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле - Алексин
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
19:44 14.11.2018 Алексинские Вести
- Плавск
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» - «Ходи, Тула!».
18:51 14.11.2018 Газета Плавская новь
- Венёв
   21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:51 14.11.2018 Красное знамя
- Ефремов
Всероссийский проект «Ходи, Тула!» пройдет при поддержке правительства Тульской области.
18:43 14.11.2018 Газета Заря
- Тёплое
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а также Анастасии Полетаевой.
18:43 14.11.2018 Наша Жизнь
- Куркино
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула 20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
18:43 14.11.2018 Газета Вперёд
- Арсеньево
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:30 14.11.2018 Арсеньевские Вести
- Тула
21 ноября в ЦПКиО им. П.П. Белоусова пройдет региональный этап Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:23 14.11.2018 Газета Тула
- Узловая
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:23 14.11.2018 Знамя
- Богородицк
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
18:22 14.11.2018 Богородицкие вести
- Суворов
Всероссийский проект «Ходи, Тула!» пройдет при поддержке правительства Тульской области.
18:13 14.11.2018 Светлый Путь
- Волово
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:12 14.11.2018 Время и Люди
- Донской
Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:12 14.11.2018 Донская газета
- Чернь
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:11 14.11.2018 Газета Заря
- Щёкино
20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Газета Щекинский вестник
- Киреевск
Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Газета Маяк
- Архангельское
20 ноября 2018 года  15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а так же Анастасии Полетаевой.
18:11 14.11.2018 Сельская новь
- Дубна
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
18:10 14.11.2018 Наследие
- Заокский
«Ходи, Тула!» Программа мероприятия 20-21 ноября в г. Тула   20 ноября 2018 года 15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор,
17:44 14.11.2018 Газета Заокский вестник
- Тула
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
17:42 14.11.2018 Тульские СМИ
- Тула
21 ноября в ЦПКиО им. П.П. Белоусова пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!».
21:50 13.11.2018 Департамент по спорту и туризму
 
По теме
 
Ирина Слуцкая в Тульской области провела всероссийскую акцию «Ходи, Россия!» - Тульские СМИ В среду, 21 ноября, в Центральном парке культуры и отдыха им. Белоусова в городе Туле в рамках всероссийской акции «Ходи, Россия!» прошёл фестиваль здоровья и скандинавской ходьбы.
21.11.2018
Ирина Слуцкая провела для всех желающих прогулку со скандинавскими палками - Новомосковская правда 21 ноября в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова в рамках Всероссийской акции «Ходи, Россия!» прошел фестиваль здоровья и скандинавской ходьбы «Ходи, Тула!».
21.11.2018
 
 
Всероссийская акция «Ходи, Россия!» - Донская газета В Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова в рамках Всероссийской акции «Ходи, Россия!» прошел фестиваль здоровья и скандинавской ходьбы «Ходи, Тула!».
21.11.2018
Ирина Слуцкая провела для туляков тренировку по скандинавской ходьбе - Газета Тула В среду в Туле состоялся фестиваль скандинавской ходьбы «Ходи, Тула!» - это региональная часть большой программы «Ходи, Россия!», которую инициировала знаменитая фигуристка и общественный деятель Ирина Слуцкая.
21.11.2018
 
21 ноября при поддержке правительства Тульской области в Туле пройдет яркий праздник «Ходи, Тула!», на котором подберут и обучат различным видам физической активности, познакомят туляков со скандинавской ходьбой.
16.11.2018
Перестрелка произошла рядом с рождественской ярмаркой в Страсбурге Фото: REUTERS - Комсомольская Правда Полиция не исключает версию теракта [фото, видео] Юлия ДИВЕЕВА По последним данным, во время стрельбы во французском городе Страсбурге четыре человека погибли, не менее десяти пострадали.
12.12.2018 Комсомольская Правда
Пролетарским районным судом г. Тулы года вынесен обвинительный приговор по уголовному делу по обвинению 29-летнего, неоднократно судимого жителя г. Тулы Николая К. в совершении преступлений, предусмотренных п. «в» ч. 2 ст.
11.12.2018 Белёвская правда
Как сообщила пресс-служба ГУ МЧС России по Тульской области, на автодороге «Щёкино-Ломинцево» произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие (ДТП).
11.12.2018 Газета Щекинский вестник
Городской дом культуры самого маленького города России – Чекалина, готовится к открытию Года театра в Тульской области - МО Суворовский район Городской дом культуры самого маленького города России – Чекалина, готовится к открытию Года театра в Тульской области Городской дом культуры самого маленького города России – Чекалина,
11.12.2018 МО Суворовский район
В субботу, 15 декабря, состоится открытие главной елки Куликова поля! А вместе с праздником на выходных - игры для настоящих богатырей, путешествие в сказку, купеческое чаепитие, тематические экскурсии и мастер-классы.
11.12.2018 Знамя
Международный День танго отмечается 11 декабря. По одним источникам дата праздника приурочена ко дню рождения «Короля танго» - известного аргентинского киноактёра, певца и музыканта Карлоса Гарделя, родившегося в 1890 году.
11.12.2018 Газета Щекинский вестник
Начало боёв - 12 декабря в 15-00 - Знамя 12 декабря в физкультурно-оздоровительном комплексе "Узловая-Арена" начнутся 31-е межрегиональные соревнования по боксу,
11.12.2018 Знамя
Кадири.jpgТ.jpg - ФК Арсенал В заключительном матче 2018 года «Арсенал» сыграл на поле грозненского «Ахмата».
10.12.2018 ФК Арсенал
Лучшие дворовые футбольные команды Центрального федерального округа встретились в Курске, чтобы побороться за победу на межрегиональном этапе турнира «Молодежки ОНФ» «Уличный красава».
11.12.2018 Знамя
Состоялся теннисный турнир «Меткая ракетка» среди воспитанников клубов по месту жительства центра досуга детей и молодежи.
11.12.2018 Знамя
Почти 90% взрослых жителей Тульского региона зарегистрировано в ЕСИА - Красное знамя    В Единой системе идентификации и аутентификации (ЕСИА), которой в ноябре исполнилось 7 лет, зарегистрировано больше половины населения России – почти 84 миллиона человек, из которых свыше 750 тыс.
11.12.2018 Красное знамя
Полиция не исключает версию теракта [фото, видео] Юлия ДИВЕЕВА По последним данным, во время стрельбы во французском городе Страсбурге четыре человека погибли, не менее десяти пострадали.
12.12.2018 Комсомольская Правда
В связи с проведением ремонтных работ на сетях водоснабжения Любовского водозабора 12 декабря с 10.00 до 13.00 планируется отключение подачи воды в разводящие сети улиц Фрунзе, Чапаева,
11.12.2018 Знамя